در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی مجموعه حرکاتی را یاد می گیرید که با تمرین آن ها می توانید براحتی بعد از مدتی روی دست هایتان و حتی یک دست بایستید.
عنوان اصلی : FLYSTRONG
پایه های تعادل بازو
تعادل ساختمان
سقوط آگاهانه
FlyStrong - چگونه به این طرح نزدیک شویم
FlyStrong - پیش نمایش- مبانی قدرت
پایه ساعد
پایه های دستی
اصول پایه دستی
تست مهارت 1
تست مهارت 2
روز استراحت
تعادل بازوهای جانبی و بد بو
مبانی قدرت
سلامت مچ دست
FLYSTRONG
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های 10 دقیقه ای یوگا برای قدرت ، استقامت و ضربان قلب
دوره یادگیری و تمرین دادن تنفس در هنگام ورزش
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح متوسط
آموزش تمرین های 30 دقیقه ای یوگای قدرتی
آموزش باز کردن انعطاف بدنی تان
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره پیشرفته )
آموزش بهبود تنفس با تمرین های تنفسی
آموزش حرکات و نرمش ها برای افزایش قدرت بدن تازه کاران در ورزش
آموزش رسیدن به ترکیب عالی از انعطاف و قدرت با تمرین های Rx
آموزش تمرین ترکیبی و جمعی یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
