در این دوره آموزشی با Facia آشنا شده و یاد می گیرید که چطور انعطاف آن را بهتر تمرین دهید تا ارگان ها ، استخوان ها و عضلاتتان بهتر با هم مچ شوند.
عنوان اصلی : Elasticity- Fascial Conditioning
خط مقدم عمیق
چگونه به این طرح نزدیک شویم
خطوط جانبی و خطوط بازوی عمیق
پیش نمایش- خط پشتی سطحی
خطوط مارپیچی و خطوط عملکردی
خط پشتی سطحی
خطوط بازوی جلو و SF سطحی
Elasticity- Fascial Conditioning
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش رسیدن به بیشترین انعطاف پذیری
آموزش رسیدن به ترکیب عالی از انعطاف و قدرت با تمرین های Rx
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح پیشرفته
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پیشرفته )
آموزش حرکات و نرمش ها برای افزایش قدرت بدن تازه کاران در ورزش
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پایه )
آموزش تمرین ترکیبی و جمعی یوگا
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح مبتدی
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره متوسط )
آموزش تمرین های ایستادن روی دست
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
