جمع جزء: 189,000 تومان
- × 1 عدد: آموزش حرکات ورزشی ( یوگا ) تعادل سر و بدن - 189,000 تومان
1
در این دوره آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چطور میان تنه یا شکم خود را تمرین دهید. مدرس دوره مباحث را به زبانی ساده و در حین کار بر روی پروژه های واقعی به شما عزیزان یاد میدهد.
عنوان اصلی : Holy Core!
درینی -هسته مقدس!
Holy Core!
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
