در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چطور میان تنه یا شکم خود را تمرین دهید. مدرس دوره مباحث را به زبانی ساده و در حین کار بر روی پروژه های واقعی به شما عزیزان یاد میدهد.
عنوان اصلی : Holy Core!
درینی -هسته مقدس!
Holy Core!
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
آموزش تمرین های یوگای دارما
-main-resized.jpg)
آموزش ساده تا پیشرفته یوگای پیش از زایمان
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
