در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی تقویت عضلات باسن ، میان تنه و بالاتنه را بوسیله یوگا یاد گرفته و همراه با مدرس دوره تجربه و تمرین خواهید کرد.
عنوان اصلی : Flow Into Crow
Drinie -Flow Into Crow
Flow Into Crow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش ساده تا پیشرفته یوگای پیش از زایمان
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها