در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چطور برای رسیدن به پوز ایستادن بر روی سر تمرین کنید.
عنوان اصلی : How to get into Headstand Pose
Drinie - چگونه به حالت هد استند برویم
How to get into Headstand Pose
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش تمرین های یوگای بهبود سیکل قاعدگی
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
