در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چطور برای رسیدن به پوز ایستادن بر روی سر تمرین کنید.
عنوان اصلی : How to get into Headstand Pose
Drinie - چگونه به حالت هد استند برویم
How to get into Headstand Pose
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
