در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این دوره آموزشی قدم به قدم انجام برخی از حرکات کششی یوگا را یاد گرفته و همراه با مدرس دوره در عمل تجربه و تمرین خواهید کرد.
عنوان اصلی : Strong Flow Into Handstand
Drinie - جریان قوی به پایه دستی
Strong Flow Into Handstand
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
