در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی تمرین هایی را یاد می گیرید که به کمک آن ها خواهید توانست شانه های زیبا ، سالم و منعطف تری داشته باشید.
عنوان اصلی : Shoulder Opening Flow
Drinie - جریان باز شدن شانه
Shoulder Opening Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش مجموعه ای از حرکات یوگا ویژه زنان باردار
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
