در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی تمرین هایی را یاد می گیرید که به کمک آن ها خواهید توانست شانه های زیبا ، سالم و منعطف تری داشته باشید.
عنوان اصلی : Shoulder Opening Flow
Drinie - جریان باز شدن شانه
Shoulder Opening Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
-main-resized.jpg)
آموزش ساده تا پیشرفته یوگای پیش از زایمان
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
