در این دوره آموزشی قدم به قدم انجام حرکات یوگایی را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند عضله سازی کرده و مراقبه کنید.
عنوان اصلی : Slow is the New Strong
باز کردن باز است
رشد تغییر جدید است
هارمونی تعادل جدید است
چگونه به این طرح نزدیک شویم
رها کردن تسلیم جدید است
پیش نمایش- رشد تغییر جدید است
خدمت، فروتنی جدید است
Slow is the New Strong
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح متوسط
آموزش افزایش هماهنگی عضله و تاندون ها با حرکات ورزشی ( یوگا ) خاص
آموزش بهبود تنفس با تمرین های تنفسی
آموزش تمرین های 30 روزه پرس سینه و دست و ایستادن روی دست
آموزش مراقبه با طبل زدن
آموزش تمرین های 30 دقیقه ای یوگای قدرتی
آموزش تمرین های ایستادن روی دست
آموزش تمرین های 10 دقیقه ای یوگا برای قدرت ، استقامت و ضربان قلب
آموزش باز کردن انعطاف بدنی تان
آموزش حرکات و نرمش ها برای افزایش قدرت بدن تازه کاران در ورزش
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
