جمع جزء: 189,000 تومان
- × 1 عدد: مدرک کامل مبانی IT کامپتیا - 189,000 تومان
1
در این دوره آموزشی انجام مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به آن ها Chin Stand می گویند.
عنوان اصلی : Drinie - Chin Stand flow
Drinie- چانه استند جریان
Drinie - Chin Stand flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
