در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی قدم به قدم انجام مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به آن ها خورشید چرخان گفته می شود.
عنوان اصلی : REBECCA - Floating Sun Salutations
ربکا- سلام شناور خورشید
REBECCA - Floating Sun Salutations
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش تمرین های یوگای بهبود سیکل قاعدگی
آموزش 8 پوز عالی تمرین های یوگار
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
