در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به کمک آن ها می توانید بدن و ذهن خود را در پایان روز آرام کنید.
عنوان اصلی : Laura King -Balance From The Day
لورا کینگ -Balance From the Day
Laura King -Balance From The Day
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
-main-resized.jpg)
آموزش ساده تا پیشرفته یوگای پیش از زایمان
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
