در این دوره آموزشی مجموعه حرکات یوگای خورشیدی را تمرین خواهید کرد. حرکاتی که بدن شما را بیدار کرده و بسیار خوشایند هستند.
عنوان اصلی : AWAKENING YOGA: SOLAR PRACTICE
چگونه به این طرح نزدیک شویم
پیش نمایش - افتتاحیه
گسترش
جریان
جنگجوی درونی
ناوبر
دنباله خورشیدی
AWAKENING YOGA: SOLAR PRACTICE
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین حرکات ایستادن روی دست یوگا
آموزش تمرین قدرت و انعطاف با یوگا
آموزش حرکات ورزشی ( یوگا ) معکوس و انتقالی
آموزش شروع یوگای روزانه
آموزش Pose ها و حرکاتی که قدرت شما را افزایش میدهند
آموزش حرکات ورزشی ( یوگا ) تعادل سر و بدن
آموزش تمرین های جهش و شناوری در یوگا
آموزش تمرین دادن عضلات باسن و همسترینگ
آموزش جابجا کردن مرزهای بدن تان : مجموعه تمرین ها و حرکات ورزشی ( یوگا ) 10×10
آموزش حرکات یوگا ویژه قدرت و انعطاف پذیری روزانه
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
