جمع جزء: 358,000 تومان
- × 1 عدد: فیلم یادگیری CCIE Security v5 Lab Preparation Course - 179,000 تومان
- × 1 عدد: مقدمه ای بر نمونه سازی - Introduction to Wireframing - 179,000 تومان
2
در این دوره آموزشی قدم به قدم مجموعه تمرین های ده دقیقه ای یوگایی را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند قدرت بدنی ، استقامت و ضربان قلب مناسب را برای خودتان ایجاد کنید.
عنوان اصلی : Alomoves - Power10
انعطاف پذیری پویا
قدرت دینامیک
چگونه به نزدیک شدن
بازوهای قدرت
بدنه قدرت
هسته قدرت
کرست قدرت
پاهای قدرت I
پاهای قدرت II
شانه های قدرت
پاور وینیاسا
پیش نمایش تمرین - قدرت پویا
Alomoves - Power10
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش انجام کند حرکات یوگا برای عضله سازی و مدیتیشن
آموزش حرکات یوگای تمرین بالانس و وضعیت های ایستاده
دوره یادگیری و تمرین دادن تنفس در هنگام ورزش
آموزش تغییر سایز و وزن بدن تان با 30 دقیقه تمرین روزانه
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره متوسط )
آموزش شکل دادن به عضلات تان با حرکات قدرتی یوگا
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح مبتدی
آموزش بهبود تنفس با تمرین های تنفسی
آموزش نرمش های تقویت و افزایش قدرت بدنی
آموزش مبانی افزایش قدرت بدنی با یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
