در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این دوره آموزشی مجموعه از تمرین های یوگا را برای ریلکس کردن بدن پیش از زایمان یاد می گیرید.
عنوان اصلی : Prenatal Restore & Relax
Drinie- بازیابی و آرامش قبل از تولد
Prenatal Restore & Relax
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش مجموعه ای از حرکات یوگا ویژه زنان باردار
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار جوان و بی تجربه
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
