با مشاهده این دوره آموزشی مجموعه از تمرین های یوگا را برای ریلکس کردن بدن پیش از زایمان یاد می گیرید.
عنوان اصلی : Prenatal Restore & Relax
Drinie- بازیابی و آرامش قبل از تولد
Prenatal Restore & Relax
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار جوان و بی تجربه
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
