جمع جزء: 139,000 تومان
- × 1 عدد: یادگیری Adobe Photoshop برای عکاسان (مبتدی تا متخصص) - 139,000 تومان
1
در این دوره آموزشی با مجموعه حرکات ورزشی و تمرین های شناوری و جهش در یوگا آشنا شده و آن ها را در مثال ها همراه با مدرس دوره تمرین خواهید کرد.
عنوان اصلی : FLOAT LAB
فشرده سازی خنک است
شناور و پرواز
هاپسکاچ
چگونه به این سریال نزدیک شویم
پرش به تعادل بازو
پیش نمایش - راک بلوک
راک بلوک
شیرهای پا
FLOAT LAB
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین دادن عضلات باسن و همسترینگ
آموزش تمرین های ورزشی ( یوگا ) تقویت ستون مهره ها و عضلات آن
آموزش حرکات یوگای خورشیدی
آموزش حرکات یوگا برای تقویت کل بدن
آموزش حرکات ورزشی تعادل ساز
یادگیری 7 جلسه تمرین یوگا
آموزش تمرین قدرت و انعطاف با یوگا
آموزش Pose ها و حرکاتی که قدرت شما را افزایش میدهند
آموزش جابجا کردن مرزهای بدن تان : مجموعه تمرین ها و حرکات ورزشی ( یوگا ) 10×10
آموزش داشتن آخر هفته شاد و آرامش بخش با یوگا
