در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی تمرین ترکیبی و جمعی حرکات مختلف یوگا را در یک جلسه یاد می گیرید.
عنوان اصلی : Vinyasa Evolution
پیش نمایش
VINYASA EVOLUTION
Vinyasa Evolution
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش باز کردن انعطاف بدنی تان
آموزش تمرین های 30 روزه پرس سینه و دست و ایستادن روی دست
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره متوسط )
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پیشرفته )
آموزش بهبود تنفس با تمرین های تنفسی
آموزش افزایش هماهنگی عضله و تاندون ها با حرکات ورزشی ( یوگا ) خاص
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح متوسط
آموزش حرکات و نرمش ها برای افزایش قدرت بدن تازه کاران در ورزش
آموزش رسیدن به ترکیب عالی از انعطاف و قدرت با تمرین های Rx
آموزش انجام کند حرکات یوگا برای عضله سازی و مدیتیشن
