جمع جزء: 179,000 تومان
- × 1 عدد: فیلم یادگیری Microsoft Windows Server 2012 70-411 with R2 Updates - 179,000 تومان
1
با مشاهده این دوره آموزشی قدم به قدم انجام برخی از حرکات کششی یوگا را یاد گرفته و همراه با مدرس دوره در عمل تجربه و تمرین خواهید کرد.
عنوان اصلی : Strong Flow Into Handstand
Drinie - جریان قوی به پایه دستی
Strong Flow Into Handstand
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
