در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چطور بدون فشار آوردن بر روی مچ دست خود می توانید مجموعه ای از حرکات یوگا را انجام دهید.
عنوان اصلی : REBECCA - Wrist Free Vinayasa Flow
REBECCA- Flow Vinayasa Free Wrist
REBECCA - Wrist Free Vinayasa Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار جوان و بی تجربه
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
