در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این کورس آموزشی صفر تاا صد انجام حرکات یوگای پیش از زایمان را بخوبی یاد می گیرید.
عنوان اصلی : Strengthening Pre Natal Yoga (Intermediate Advanced)
Drinie- تقویت یوگا قبل از زایمان (متوسط_پیشرفته)
Strengthening Pre Natal Yoga (Intermediate Advanced)
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست