در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم انجام مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند که برای کارهای روزمره تان قدرت و انعطاف پذیری بیشتری داشته باشید.
عنوان اصلی : YOGA FOR LIFE CLASSES
آگاه و متصل
مدیتیشن پایه گذاری
چگونه به این طرح نزدیک شویم
بینش نسبت به اضطراب
حرکت ذهنی
قدرت درون
پیش نمایش - ریتم زندگی
رهایی از خود
ریتم زندگی
YOGA FOR LIFE CLASSES
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش جابجا کردن مرزهای بدن تان : مجموعه تمرین ها و حرکات ورزشی ( یوگا ) 10×10
آموزش تمرین قدرت و انعطاف با یوگا
آموزش حرکات یوگا برای تقویت کل بدن
آموزش Pose ها و حرکاتی که قدرت شما را افزایش میدهند
آموزش حرکات ورزشی ( یوگا ) معکوس و انتقالی
آموزش تمرین دادن عضلات باسن و همسترینگ
آموزش حرکات ورزشی ( یوگا ) تعادل سر و بدن
آموزش شروع یوگای روزانه
یادگیری 7 جلسه تمرین یوگا
دوره یادگیری ایستادن روی دست
