در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم انجام مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند که برای کارهای روزمره تان قدرت و انعطاف پذیری بیشتری داشته باشید.
عنوان اصلی : YOGA FOR LIFE CLASSES
آگاه و متصل
مدیتیشن پایه گذاری
چگونه به این طرح نزدیک شویم
بینش نسبت به اضطراب
حرکت ذهنی
قدرت درون
پیش نمایش - ریتم زندگی
رهایی از خود
ریتم زندگی
YOGA FOR LIFE CLASSES
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش جابجا کردن مرزهای بدن تان : مجموعه تمرین ها و حرکات ورزشی ( یوگا ) 10×10
آموزش حرکات ورزشی ( یوگا ) معکوس و انتقالی
آموزش تمرین های ورزشی ( یوگا ) تقویت ستون مهره ها و عضلات آن
یادگیری 7 جلسه تمرین یوگا
آموزش تمرین قدرت و انعطاف با یوگا
آموزش شروع یوگای روزانه
آموزش تمرین حرکات ایستادن روی دست یوگا
آموزش تمرین دادن عضلات باسن و همسترینگ
آموزش Pose ها و حرکاتی که قدرت شما را افزایش میدهند
آموزش حرکات یوگای خورشیدی
