جمع جزء: 358,000 تومان
- × 1 عدد: Spring 6 and Spring Boot 3 First Look - 179,000 تومان
- × 1 عدد: ملزومات Ansible برای مهندسان شبکه (Ansible ، GNS3 ، Cisco و Linux Automation) - 179,000 تومان
2
در این دوره آموزشی مجموعه ای از حرکات را یاد می گیرید که با تمرین آن ها می توانید تعادل بدن و سر خود را بشدت افزایش دهید.
عنوان اصلی : Arm Balances & Head Balances
تعادل ساعد
پایه سر
نحوه استفاده از این طرح
پایک به پایه و سه پایه
پیش نمایش سه پایه تمرینی
تغییرات بازوی عالی
پایه سه پایه
Arm Balances & Head Balances
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین دادن عضلات باسن و همسترینگ
آموزش داشتن آخر هفته شاد و آرامش بخش با یوگا
آموزش حرکات یوگا برای تقویت کل بدن
آموزش Pose ها و حرکاتی که قدرت شما را افزایش میدهند
آموزش حرکات ورزشی تعادل ساز
آموزش حرکات یوگای خورشیدی
آموزش شروع یوگای روزانه
آموزش حرکات یوگا ویژه قدرت و انعطاف پذیری روزانه
آموزش تمرین های ورزشی ( یوگا ) تقویت ستون مهره ها و عضلات آن
آموزش تمرین قدرت و انعطاف با یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
