در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این کورس آموزشی مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند بر روی دست بالانس بزنید. مدرس دوره مباحث را به زبانی ساده و در حین کار بر روی پروژه های واقعی به شما عزیزان یاد میدهد.
عنوان اصلی : Arm Balance to Eka Pada Koundinyasana
Drinie - تعادل بازو به Eka Pada Koundinyasana
Arm Balance to Eka Pada Koundinyasana
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش برخی پوزها و حرکات کششی یوگا
آموزش تمرین های تقویت شکم و پهلوها
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
