در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی مجموعه حرکاتی را یاد می گیرید که با تمرین آن ها می توانید براحتی بعد از مدتی روی دست هایتان و حتی یک دست بایستید.
عنوان اصلی : FLYSTRONG
پایه های تعادل بازو
تعادل ساختمان
سقوط آگاهانه
FlyStrong - چگونه به این طرح نزدیک شویم
FlyStrong - پیش نمایش- مبانی قدرت
پایه ساعد
پایه های دستی
اصول پایه دستی
تست مهارت 1
تست مهارت 2
روز استراحت
تعادل بازوهای جانبی و بد بو
مبانی قدرت
سلامت مچ دست
FLYSTRONG
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش نرمش های تقویت و افزایش قدرت بدنی
آموزش حرکات و نرمش ها برای افزایش قدرت بدن تازه کاران در ورزش
دوره یادگیری و تمرین دادن تنفس در هنگام ورزش
آموزش مبانی عضله سازی و افزایش قدرت بدنی
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح متوسط
آموزش مربیگری و همراهی دیگران در حرکات ورزشی و یوگا
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پیشرفته )
آموزش تمرین دادن همه اعضا با یوگای 60 تا 90 دقیقه ای
آموزش رسیدن به بیشترین انعطاف پذیری
آموزش تمرین دادن Facia برای اتصال بهتر ارگان ها ، عضلات و استخوان ها
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
