در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم مجموعه تمرین های ده دقیقه ای یوگایی را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند قدرت بدنی ، استقامت و ضربان قلب مناسب را برای خودتان ایجاد کنید.
عنوان اصلی : Alomoves - Power10
انعطاف پذیری پویا
قدرت دینامیک
چگونه به نزدیک شدن
بازوهای قدرت
بدنه قدرت
هسته قدرت
کرست قدرت
پاهای قدرت I
پاهای قدرت II
شانه های قدرت
پاور وینیاسا
پیش نمایش تمرین - قدرت پویا
Alomoves - Power10
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش رسیدن به ترکیب عالی از انعطاف و قدرت با تمرین های Rx
آموزش مراقبه با طبل زدن
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره متوسط )
آموزش تغییر سایز و وزن بدن تان با 30 دقیقه تمرین روزانه
بیدار کردن بدن با یوگای صبحگاهی
آموزش افزایش دمای بدن و انواع چربی سوزی با تمرین های ورزشی
آموزش تمرین های 30 روزه پرس سینه و دست و ایستادن روی دست
آموزش حرکات و نرمش ها برای افزایش قدرت بدن تازه کاران در ورزش
آموزش تمرین ترکیبی و جمعی یوگا
آموزش تمرین های یوگای 7 روزه برای سم زدایی از بدن
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
