در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی مدرس مجموعه یک فرآیند تمرینی 30 دقیقه ای را به شما یاد میدهد که با 30 دقیقه تمرین روزانه می توانید در کمتر از 1 ماه سایز و وزن بدن خود را کم کنید.
عنوان اصلی : THIRTY30 BURN
تعریف و باز کنید
مناسب و انعطاف پذیر
چگونه به این سریال نزدیک شویم
پیش نمایش - مناسب و انعطاف پذیر
مجسمه سازی و گسترش
قدرت و کشش
عرق کردن و خم شدن
تن و رها کردن
THIRTY30 BURN
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های همه جانبه برای تقویت همه عضلات بدن
آموزش تمرین پوزهای بسیار منعطف یوگا
آموزش ایجاد کردن تعادل و توازن با حرکات یوگا
آموزش تمرین های یوگای 7 روزه برای سم زدایی از بدن
فیلم یادگیری تمرین های 30 روزه قوی کردن بدن با یوگا
آموزش شکل دادن به عضلات تان با حرکات قدرتی یوگا
آموزش تمرین های 10 دقیقه ای یوگا برای قدرت ، استقامت و ضربان قلب
بیدار کردن بدن با یوگای صبحگاهی
در 21 روز چربی های شکمی خود را آب کنید
آموزش قوی کردن بدن تان با جریان ها در یوگا ( Yoga Flows )
