در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چطور با مجموعه حرکات و تمرین هایی می توانید بدن خود را باز کرده و انعطاف آن را بسیار افزایش دهید.
عنوان اصلی : MOVEMENT RX
Core Synergy
کاتالیزور عمیق
سرعت عملکردی
چگونه به این سریال نزدیک شویم
محرک جانبی
حرکت مارپیچی
MOVEMENT RX
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش بهبود تنفس با تمرین های تنفسی
آموزش مبانی عضله سازی و افزایش قدرت بدنی
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره پیشرفته )
آموزش رسیدن به ترکیب عالی از انعطاف و قدرت با تمرین های Rx
آموزش مراقبه با طبل زدن
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پایه )
آموزش تمرین های ایستادن روی دست
دوره یادگیری و تمرین دادن تنفس در هنگام ورزش
آموزش نرمش های تقویت و افزایش قدرت بدنی
آموزش افزایش هماهنگی عضله و تاندون ها با حرکات ورزشی ( یوگا ) خاص
