در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم انجام حرکات یوگایی را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند عضله سازی کرده و مراقبه کنید.
عنوان اصلی : Slow is the New Strong
باز کردن باز است
رشد تغییر جدید است
هارمونی تعادل جدید است
چگونه به این طرح نزدیک شویم
رها کردن تسلیم جدید است
پیش نمایش- رشد تغییر جدید است
خدمت، فروتنی جدید است
Slow is the New Strong
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش حرکات و نرمش ها برای افزایش قدرت بدن تازه کاران در ورزش
دوره یادگیری و تمرین دادن تنفس در هنگام ورزش
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح مبتدی
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پیشرفته )
آموزش مبانی عضله سازی و افزایش قدرت بدنی
آموزش تمرین دادن همه اعضا با یوگای 60 تا 90 دقیقه ای
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح پیشرفته
آموزش تمرین دادن Facia برای اتصال بهتر ارگان ها ، عضلات و استخوان ها
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پایه )
آموزش مراقبه با طبل زدن
