با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با یوگا یاد می گیرید.
عنوان اصلی : Yin & Yang by Carling Harps
تعادل کلید است
هسته و گوارش
چگونه به این سریال نزدیک شویم
طولانی کردن و تقویت کردن
ثبات و تحرک
ذهن منعطف و ستون فقرات منعطف
Yin & Yang by Carling Harps
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
کاوش در اثرات حرکات یوگا
آموزش یوگای صبحگاهی برای حداکثر کردن کارایی بدن و ذهن
آموزش تمرین دادن عضلات باسن و همسترینگ
با تمرین های یوگا بدن خود را قوی و آماده نگهدارید
آموزش وارد کردن جریان های سازنده و انرژی بخش به بدن و ذهن تان بوسیله یوگا
آموزش انجام تمرین های بازیابی بدن در یوگا
آموزش تمرین حرکات ایستادن روی دست یوگا
آموزش تمرین های یوگا برای بازگردانی بدن به حالت عادی
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
