در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی مجموعه ای از حرکات یوگا و تمرین های تنفسی را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند حالت ذهنی خود را آرام کرده و استرس را از خود دور کنید.
عنوان اصلی : Balance Your Mood
لورا کینگ - خلق و خوی خود را متعادل کنید
Balance Your Mood
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش ایجاد توازن در بالاتنه با حرکات یوگا
آموزش بالانس کردن بدن بر روی صندلی
آموزش تمرین های پا ، کمر ، دست برای آرام کردن ذهن و ضربان قلب
آموزش شروع کردن روز با نرمش های کششی و قدرتی لذت بخش
آموزش تمرین های بالانس ( توازن ) در یوگا
آموزش داشتن خواب راحت با تمرین های یوگا
آموزش تنظیم ، کشش و قوی کردن عضلات باسن و ران
