با مشاهده این کورس آموزشی انجام مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند حرکات جانبی بهتری انجام دهید. مدرس دوره مباحث را به زبانی ساده و در حین کار بر روی پروژه های واقعی به شما عزیزان یاد میدهد.
عنوان اصلی : Get Twisted Into Side Crow
Drinie - به سمت کلاغ پیچ خورده شوید
Get Twisted Into Side Crow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار جوان و بی تجربه
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
-main-resized.jpg)
آموزش ساده تا پیشرفته یوگای پیش از زایمان
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
تمرین های یوگای تقویت شکم ، پهلو و بالا تنه
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
