در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی قدم به قدم مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به خانم های باردار کمک می کنند زایمان طبیعی تر و بدون دردی داشته باشند.
عنوان اصلی : Drinie - Be Gentle Prenatal Yoga for Beginners
Drini-Be Gentle Prenatal Yoga برای مبتدیان
Drinie - Be Gentle Prenatal Yoga for Beginners
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش تمرین های بالانس روی دست
آموزش حرکات یوگا برای تمرین دادن گردن و شانه های تان
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
