در این کورس آموزشی قدم به قدم مجموعه ای از حرکات یوگا را یاد می گیرید که به خانم های باردار کمک می کنند زایمان طبیعی تر و بدون دردی داشته باشند.
عنوان اصلی : Drinie - Be Gentle Prenatal Yoga for Beginners
Drini-Be Gentle Prenatal Yoga برای مبتدیان
Drinie - Be Gentle Prenatal Yoga for Beginners
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین دادن باسن ، میان تنه و بالاتنه با یوگا
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به Chin Stand
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
-main-resized.jpg)
آموزش ساده تا پیشرفته یوگای پیش از زایمان
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
