جمع جزء: 189,000 تومان
- × 1 عدد: آموزش توسعه رابط کاربری در زبان جاوا - JavaFX GUI - 189,000 تومان
1
این دوره آموزشی ویزه تازه کارانی است که می خواهند با یوگا قدرت بدنی خود را افزایش دهند.
عنوان اصلی : YOGA STRENGTH BASICS FOR BEGINNERS
باز شدن پشت بدنه
قدرت پشت بدن
قدرت بازو خم شده
ثبات هسته
تقویت هسته
باز شدن بدنه جلو
چگونه به نزدیک شدن
قدرت پا
تحرک و حرکت
پیش نمایش تمرین
استحکام کتف
بالابر بدن و هسته جانبی
تعادل ثابت
Vinyasa خود را تقویت کنید
YOGA STRENGTH BASICS FOR BEGINNERS
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش باز کردن انعطاف بدنی تان
آموزش مربیگری و همراهی دیگران در حرکات ورزشی و یوگا
آموزش مبانی عضله سازی و افزایش قدرت بدنی
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پیشرفته )
آموزش حرکات و نرمش ها برای افزایش قدرت بدن تازه کاران در ورزش
آموزش افزایش دمای بدن و انواع چربی سوزی با تمرین های ورزشی
آموزش رسیدن به بیشترین انعطاف پذیری
آموزش تمرین های 10 دقیقه ای یوگا برای قدرت ، استقامت و ضربان قلب
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح متوسط
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پایه )
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
