در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چه تمریناتی انجام دهید که تعادل بهتری داشته باشید.
عنوان اصلی : THE BALANCING ACT
جرثقیل
کلاغ
هشت زاویه
اکا پادا کوندینیاسانا
کلاغ پرنده
کبوتر پرنده
پایه سر
چگونه به این طرح نزدیک شویم
طاووس
پیش نمایش- پایه سه پایه
قانون تعادل - کلاغ جانبی
قانون تعادل - چیز وحشی
THE BALANCING ACT
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین قدرت و انعطاف با یوگا
آموزش داشتن آخر هفته شاد و آرامش بخش با یوگا
آموزش تمرین های ورزشی ( یوگا ) تقویت ستون مهره ها و عضلات آن
آموزش Pose ها و حرکاتی که قدرت شما را افزایش میدهند
آموزش حرکات یوگا برای تقویت کل بدن
یادگیری 7 جلسه تمرین یوگا
آموزش تمرین حرکات ایستادن روی دست یوگا
آموزش جابجا کردن مرزهای بدن تان : مجموعه تمرین ها و حرکات ورزشی ( یوگا ) 10×10
آموزش حرکات یوگای خورشیدی
آموزش تمرین های جهش و شناوری در یوگا
