در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی قدم به قدم انجام حرکات یوگایی را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند عضله سازی کرده و مراقبه کنید.
عنوان اصلی : Slow is the New Strong
باز کردن باز است
رشد تغییر جدید است
هارمونی تعادل جدید است
چگونه به این طرح نزدیک شویم
رها کردن تسلیم جدید است
پیش نمایش- رشد تغییر جدید است
خدمت، فروتنی جدید است
Slow is the New Strong
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین دادن همه اعضا با یوگای 60 تا 90 دقیقه ای
آموزش تمرین ترکیبی و جمعی یوگا
آموزش رسیدن به بیشترین انعطاف پذیری
آموزش تمرین های ایستادن روی دست
آموزش حرکات و نرمش ها برای افزایش قدرت بدن تازه کاران در ورزش
آموزش تمرین های 30 دقیقه ای یوگای قدرتی
آموزش باز کردن انعطاف بدنی تان
آموزش مبانی عضله سازی و افزایش قدرت بدنی
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پایه )
آموزش مراقبه با طبل زدن
