جمع جزء: 139,000 تومان
- × 1 عدد: آموزش پیشرفته Java Spring : تست ترکیب در Spring Boot - 139,000 تومان
1
در این دوره آموزشی قدم به قدم مجموعه تمرین های ده دقیقه ای یوگایی را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند قدرت بدنی ، استقامت و ضربان قلب مناسب را برای خودتان ایجاد کنید.
عنوان اصلی : Alomoves - Power10
انعطاف پذیری پویا
قدرت دینامیک
چگونه به نزدیک شدن
بازوهای قدرت
بدنه قدرت
هسته قدرت
کرست قدرت
پاهای قدرت I
پاهای قدرت II
شانه های قدرت
پاور وینیاسا
پیش نمایش تمرین - قدرت پویا
Alomoves - Power10
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش قوی کردن بدن تان با جریان ها در یوگا ( Yoga Flows )
آموزش رسیدن به ترکیب عالی از انعطاف و قدرت با تمرین های Rx
آموزش مبانی افزایش قدرت بدنی با یوگا
دوره یادگیری و تمرین دادن تنفس در هنگام ورزش
در 21 روز چربی های شکمی خود را آب کنید
آموزش تمرین های یوگای 7 روزه برای سم زدایی از بدن
آموزش حرکات و نرمش ها برای افزایش قدرت بدن تازه کاران در ورزش
آموزش باز کردن انعطاف بدنی تان
آموزش تمرین های 30 روزه پرس سینه و دست و ایستادن روی دست
آموزش تمرین دادن Facia برای اتصال بهتر ارگان ها ، عضلات و استخوان ها
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
