جمع جزء: 189,000 تومان
- × 1 عدد: How to pass IELTS Reading - 189,000 تومان
در این دوره آموزشی مجموعه حرکاتی را یاد می گیرید که با تمرین آن ها می توانید براحتی بعد از مدتی روی دست هایتان و حتی یک دست بایستید.
عنوان اصلی : Flystrong 3
مته های تعادل ساختمان 1
مته های تعادل ساختمان 2
چگونه می توان به این طرح نزدیک شد
لولاسانا و پلانچ
پایین آوردن تعادل بازو
آموزش ایستادن با یک دست
ایستاده دست را فشار دهید
پیشنمایش پرس دستی
آزمون مهارت 1
آزمون مهارت 2
روز استراحت
انتقال عقرب
Flystrong 3
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.

آموزش افزایش دمای بدن و انواع چربی سوزی با تمرین های ورزشی

آموزش تمرین های 30 دقیقه ای یوگای قدرتی

آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پیشرفته )

آموزش رسیدن به ترکیب عالی از انعطاف و قدرت با تمرین های Rx

آموزش تمرین ترکیبی و جمعی یوگا

آموزش مبانی افزایش قدرت بدنی با یوگا

آموزش مراقبه با طبل زدن

آموزش تمرین دادن همه اعضا با یوگای 60 تا 90 دقیقه ای

آموزش افزایش هماهنگی عضله و تاندون ها با حرکات ورزشی ( یوگا ) خاص

آموزش مربیگری و همراهی دیگران در حرکات ورزشی و یوگا
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها