جمع جزء: 278,000 تومان
- × 1 عدد: Fit Camp FiVE's 17 Diet Principles - No counting calories - 139,000 تومان
- × 1 عدد: Explore Your Heart Through Wisdom Teachings - 139,000 تومان
در این دوره آموزشی مجموعه حرکاتی را یاد می گیرید که با تمرین آن ها می توانید براحتی بعد از مدتی روی دست هایتان و حتی یک دست بایستید.
عنوان اصلی : FLYSTRONG
پایه های تعادل بازو
تعادل ساختمان
سقوط آگاهانه
FlyStrong - چگونه به این طرح نزدیک شویم
FlyStrong - پیش نمایش- مبانی قدرت
پایه ساعد
پایه های دستی
اصول پایه دستی
تست مهارت 1
تست مهارت 2
روز استراحت
تعادل بازوهای جانبی و بد بو
مبانی قدرت
سلامت مچ دست
FLYSTRONG
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین ترکیبی و جمعی یوگا
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پیشرفته )
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح مبتدی
آموزش افزایش دمای بدن و انواع چربی سوزی با تمرین های ورزشی
آموزش مربیگری و همراهی دیگران در حرکات ورزشی و یوگا
آموزش بهبود تنفس با تمرین های تنفسی
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح متوسط
آموزش باز کردن انعطاف بدنی تان
آموزش رسیدن به بیشترین انعطاف پذیری
آموزش تمرین های 30 روزه پرس سینه و دست و ایستادن روی دست
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها