در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
همانطور که میدانید همه اعضای بدن خصوصیات و چاکراهای خودشون را دارند در این دوره آموزشی یاد می گیرید که چطور با یک یوگای 60 تا 90 دقیقه ای چطور اجزای بدن تان را بهتر تمرین دهید.
عنوان اصلی : Elements of Life
هوا
زمین
آتش
چگونه می توان به این طرح نزدیک شد
پیش نمایش آب
فضا
اب
Elements of Life
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش نرمش های تقویت و افزایش قدرت بدنی
آموزش تمرین ترکیبی و جمعی یوگا
آموزش رسیدن به بیشترین انعطاف پذیری
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پیشرفته )
دوره یادگیری و تمرین دادن تنفس در هنگام ورزش
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره متوسط )
آموزش تمرین های 30 دقیقه ای یوگای قدرتی
آموزش رسیدن به ترکیب عالی از انعطاف و قدرت با تمرین های Rx
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پایه )
آموزش افزایش دمای بدن و انواع چربی سوزی با تمرین های ورزشی