در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی با حرکات ورزشی ( یوگا ) آشنا می شوید که به شما کمک می کنند قدرت خود را بسیار افزایش دهید.
عنوان اصلی : Advanced True Strength
پیش نمایش تمرین قدرت 1
تمرین قدرت 1
تمرین قدرت 2
تمرین قدرت 3
تمرین قدرتی 4
تمرین قدرت 5
گرم کردن مچ دست
Advanced True Strength
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های ایستادن روی دست
دوره یادگیری و تمرین دادن تنفس در هنگام ورزش
آموزش رسیدن به بیشترین انعطاف پذیری
آموزش انجام کند حرکات یوگا برای عضله سازی و مدیتیشن
آموزش افزایش هماهنگی عضله و تاندون ها با حرکات ورزشی ( یوگا ) خاص
آموزش تمرین دادن Facia برای اتصال بهتر ارگان ها ، عضلات و استخوان ها
آموزش بهبود تنفس با تمرین های تنفسی
آموزش مبانی افزایش قدرت بدنی با یوگا
آموزش مراقبه با طبل زدن
آموزش تمرین های 30 دقیقه ای یوگای قدرتی
