در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی انجام حرکات یوگایی را یاد می گیرید که به شما کمک می کنند شکم ، پهلوها و بالاتنه خود را کاملا تقویت کنید.
عنوان اصلی : Core & Upper Body Strengthening Flow
Drinie - جریان تقویت کننده هسته و قسمت بالایی بدن
Core & Upper Body Strengthening Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
-main-resized.jpg)
آموزش تمرین های کششی بالاتنه
آموزش داشتن حرکاتی به نرمی آب در یوگا
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش حرکات یوگای شروع کردن صبح
آموزش تقویت دست و انجام حرکات ایستادن روی دست در یوگا
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
