آموزش یوگای صبحگاهی برای حداکثر کردن کارایی بدن و ذهن

با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با یوگا یاد می گیرید.

عنوان اصلی : AWAKEN: MORNING YOGA

سرفصل ها :

جمعه - تغییر دیدگاه
چگونه به این سریال نزدیک شویم
دوشنبه- شیار صبح
پیش نمایش- دوشنبه- شیار صبح
شنبه- بلند شو و جریان
یکشنبه - صبح عرفانی
پنجشنبه- با خرد بیدار شوید
سه شنبه - مثبت قدرتمند
چهارشنبه- جریان کامل