در این دوره آموزشی با حرکات ورزشی ( یوگا ) آشنا می شوید که به شما کمک می کنند قدرت خود را بسیار افزایش دهید.
عنوان اصلی : Advanced True Strength
پیش نمایش تمرین قدرت 1
تمرین قدرت 1
تمرین قدرت 2
تمرین قدرت 3
تمرین قدرتی 4
تمرین قدرت 5
گرم کردن مچ دست
Advanced True Strength
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
دوره یادگیری و تمرین دادن تنفس در هنگام ورزش
آموزش مبانی عضله سازی و افزایش قدرت بدنی
آموزش باز کردن انعطاف بدنی تان
آموزش رسیدن به بیشترین انعطاف پذیری
آموزش تمرین ترکیبی و جمعی یوگا
آموزش تمرین های ایستادن روی دست ( دوره پیشرفته )
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح مبتدی
آموزش تمرین های 10 دقیقه ای یوگا برای قدرت ، استقامت و ضربان قلب
آموزش مراقبه با طبل زدن
آموزش تمرین های ایستادن روی دست
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
