در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی مجموعه ای از حرکات انعطافی را یاد گرفته و آن ها را همراه مربی دوره تمرین خواهید کرد.
عنوان اصلی : FLUID FLEXIBILITY FLOWS
خم شدن به جلو و آزاد
انعطاف پذیری کامل بدن
همسترینگ مبارک
باسن هماهنگ
چگونه به این طرح نزدیک شویم
پیش نمایش- انعطاف پذیری کامل بدن
خم های پشتی صاف
FLUID FLEXIBILITY FLOWS
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
کورس 21 روزه تمرین و یادگیری شیرین یوگا
یادگیری شکل درست حرکات یوگا
آموزش فیت کردن بدن تان با حرکات یوگا
آموزش ایجاد کردن جریان در بدن با تمرین های یوگا
آموزش نکات ، ترفندها و تمرین های ایستادن بر روی دست
آموزش تازه سازی خودتان در بعد از ظهرها با یوگا
آموزش تمرین دادن بازو و شانه ها
دوره یادگیری حرکات قدرتی یوگا ( Vinyasa )
آموزش حرکات قدرتی یوگا
آموزش تمرین های یوگا ویژه افزایش قدرت بدنی
