در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با یوگا یاد می گیرید.
عنوان اصلی : BodyStrong Flows
بیداری کامل بدن
چگونه به این طرح نزدیک شویم
قدرت از طریق تعادل
پیش نمایش- قدرت از طریق تعادل
فشار دادن به محدودیت ها
قدرت و عرق
آن را فشار دهید
BodyStrong Flows
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تغییر سایز و وزن بدن تان با 30 دقیقه تمرین روزانه
آموزش شکل دادن به عضلات شکم ، پهلو و کمر
آموزش تمرین پوزهای بسیار منعطف یوگا
بیدار کردن بدن با یوگای صبحگاهی
آموزش تمرین های همه جانبه برای تقویت همه عضلات بدن
در 21 روز چربی های شکمی خود را آب کنید
آموزش حرکات یوگای تمرین بالانس و وضعیت های ایستاده
آموزش تمرین های 10 دقیقه ای یوگا برای قدرت ، استقامت و ضربان قلب
فیلم یادگیری تمرین های 30 روزه قوی کردن بدن با یوگا
آموزش شکل دادن به عضلات تان با حرکات قدرتی یوگا
