آموزش شکل دادن به عضلات تان با حرکات قدرتی یوگا

با مشاهده این کورس آموزشی از طریق انجام پروژه های واقعی و به زبانی بسیار ساده مطالب فراوانی را در رابطه با تمرین یوگا یاد می گیرید.

عنوان اصلی : Power Yoga Sculpt

سرفصل ها :

مجسمه سازی قدرت یوگا - مجسمه سازی قلبی
مجسمه سازی قدرت یوگا - Flow & Sculpt
مجسمه سازی قدرت یوگا - چگونه به این مجموعه نزدیک شویم
مجسمه سازی قدرت یوگا - مجسمه سازی قدرت
مجسمه سازی قدرت یوگا - بازوهای مجسمه سازی شده
مجسمه سازی قدرت یوگا - هسته مجسمه سازی شده
مجسمه سازی قدرت یوگا - پاهای مجسمه سازی شده