در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
با مشاهده این کورس آموزشی مجموعه ای از تمرین های یوگا را یاد می گیرید که به کمک آن ها می توانید کل بدن خود را تقویت کنید.
عنوان اصلی : FULL BODY STRENGTH 2
چگونه به این سریال نزدیک شویم
پیش نمایش - صلیب
صلیب
جریان
فشار
اسلاید 2.0
کشش
جارو
FULL BODY STRENGTH 2
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش داشتن آخر هفته شاد و آرامش بخش با یوگا
آموزش Pose ها و حرکاتی که قدرت شما را افزایش میدهند
یادگیری 7 جلسه تمرین یوگا
آموزش جابجا کردن مرزهای بدن تان : مجموعه تمرین ها و حرکات ورزشی ( یوگا ) 10×10
آموزش حرکات ورزشی تعادل ساز
آموزش حرکات ورزشی ( یوگا ) معکوس و انتقالی
آموزش تمرین دادن عضلات باسن و همسترینگ
آموزش تمرین حرکات ایستادن روی دست یوگا
آموزش حرکات یوگای خورشیدی
آموزش شروع یوگای روزانه
