در این دوره آموزشی یاد می گیرید که چطور با مجموعه ای از حرکات یوگا صبح خود را با انرژی شروع کنید.
عنوان اصلی : Morning Flow
Drinie- جریان صبح
Morning Flow
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش تمرین های یوگای دارما
آموزش تمرین های کششی و تقویت عضلات باسن
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش تمرین های کششی و قدرتی جانبی در یوگا
آموزش کشش و تقویت بالاتنه
آموزش تمرین دادن میان تنه و شکم
آموزش تمرین های کششی و تقویتی برای قفسه سینه
آموزش تمرین برای رسیدن به پوز ایستادن روی سر
آموزش تمرین های ساده تا پیشرفته بالانس روی دست
آموزش تمرین های بالانس زدن روی دست ویژه خانم ها
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها
