در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این کورس آموزشی قدم به قدم یاد می گیرید که چطور تمرین های کششی بالاتنه خود را انجام دهید.
عنوان اصلی : Upper Body Strengthening (handstand series)
Drinie - تقویت کننده بالاتنه (سری پایه دستی)
Upper Body Strengthening (handstand series)
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش انجام حرکات یوگای موسوم به خورشید چرخان
آموزش باز کردن و تقویت شانه های تان با حرکات یوگا
آموزش انجام حرکات یوگا بدون فشار آوردن روی مچ دست
آموزش حرکات یوگای پرواز کبوتر
آموزش تمرین های تنفسی و مراقبه Pranayama برای رسیدن به آرامش
آموزش آرام کردن بدن و ذهن در پایان روز با حرکات یوگا
آموزش مجموعه ای از حرکات یوگا ویژه زنان باردار
آموزش تمرین های پیش از زایمان برای خانم های باردار
آموزش تمرین های یوگای ریلکس کردن پیش از زایمان
آموزش تمرین های یوگای پیش از بدنیا آوردن نوزاد
✨ تا ۷۰% تخفیف با شارژ کیف پول 🎁
مشاهده پلن ها