در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی مجموعه حرکاتی را یاد می گیرید که با تمرین آن ها می توانید براحتی بعد از مدتی روی دست هایتان و حتی یک دست بایستید.
عنوان اصلی : FlyStrong 2
تهویه تعادل بازو
انتقال به عقب شناور
پایه دستی VINYASA
تغییرات عقب خالی
چگونه می توان به این طرح نزدیک شد
به روی دست بپرید
طاووس و طاووس یک بازو
پیش نمایش FLOAT BACK TRANSSITIONS
آزمون مهارت 2
آزمون مهارت 21
قدرت و ثبات
FlyStrong 2
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش بهبود تنفس با تمرین های تنفسی
آموزش تکامل دادن قدرت تان با حرکات ورزشی ( یوگا ) : سطح مبتدی
آموزش مبانی افزایش قدرت بدنی با یوگا
آموزش نرمش های تقویت و افزایش قدرت بدنی
آموزش تمرین ترکیبی و جمعی یوگا
آموزش تمرین دادن Facia برای اتصال بهتر ارگان ها ، عضلات و استخوان ها
آموزش تمرین های یوگا قدرت و عضله سازی ( سطح پایه )
آموزش تمرین های 30 روزه پرس سینه و دست و ایستادن روی دست
آموزش باز کردن انعطاف بدنی تان
آموزش مربیگری و همراهی دیگران در حرکات ورزشی و یوگا