در حال حاضر محصولی در سبد خرید شما وجود ندارد.
در این دوره آموزشی مدرس مجموعه یک فرآیند تمرینی 30 دقیقه ای را به شما یاد میدهد که با 30 دقیقه تمرین روزانه می توانید در کمتر از 1 ماه سایز و وزن بدن خود را کم کنید.
عنوان اصلی : THIRTY30 BURN
تعریف و باز کنید
مناسب و انعطاف پذیر
چگونه به این سریال نزدیک شویم
پیش نمایش - مناسب و انعطاف پذیر
مجسمه سازی و گسترش
قدرت و کشش
عرق کردن و خم شدن
تن و رها کردن
THIRTY30 BURN
در این روش نیاز به افزودن محصول به سبد خرید و تکمیل اطلاعات نیست و شما پس از وارد کردن ایمیل خود و طی کردن مراحل پرداخت لینک های دریافت محصولات را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد.
آموزش شکل دادن به عضلات تان با حرکات قدرتی یوگا
فیلم یادگیری تمرین های 30 روزه قوی کردن بدن با یوگا
آموزش تمرین های یوگای 7 روزه برای سم زدایی از بدن
آموزش ایجاد کردن تعادل و توازن با حرکات یوگا
آموزش تمرین پوزهای بسیار منعطف یوگا
بیدار کردن بدن با یوگای صبحگاهی
آموزش تمرین های 10 دقیقه ای یوگا برای قدرت ، استقامت و ضربان قلب
آموزش قوی کردن بدن تان با جریان ها در یوگا ( Yoga Flows )
آموزش حرکات یوگای تمرین بالانس و وضعیت های ایستاده
آموزش تمرین های همه جانبه برای تقویت همه عضلات بدن
